Menu Zamknij

Sportowe zajęcia z elementami jogi, projektu Biblioteka Dobrych Emocji

Za nami cykl pełen ruchu, śmiechu i relaksu spotkań, podczas których dzieci mogły nie tylko się wyszaleć, ale też wyciszyć i poczuć się naprawdę dobrze 💛

W programie mieliśmy:

🎯 zabawy ruchowe na koordynację i równowagę

🤝 pracę w parach, grupach, z kolorową chustą animacyjną

🌬️ ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

🧠 techniki uważności i krótkie medytacje

💬 rozmowy o emocjach i o tym, co najbardziej się podobało

Uczestnicy ćwiczyli ciało, uczyli się współpracy, wzmacniali swoją pewność siebie i budowały relacje z rówieśnikami. A wszystko to w atmosferze zrozumienia i dobrej zabawy! 🌈

Ogromne brawa i podziękowania należą się naszemu instruktorowi Tomaszowi Zarzyckiemu, który z niesamowitą energią i zaangażowaniem poprowadził każde spotkanie !

Dziękujemy również naszym uczestnikom za uśmiechy, otwartość i wspólnie spędzony czas.

To były piękne, pełne emocji i ruchu warsztaty🤸

Projekt współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu „Kurs na Odporność”, realizowanego wspólnie przez Fundację Edukacja dla Demokracji oraz Fundację Szkoła z Klasą .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Skip to content