Za nami wyjątkowy cykl warsztatów z psychologiem w ramach projektu Biblioteka Dobrych Emocji!
To były spotkania pełne inspiracji, dobrej energii i autentycznego zaangażowania, podczas których młodzi uczestnicy – pod okiem specjalistki w swoim fachu, Pani Karoliny mieli okazję zgłębiać tematy bliskie każdemu z nas: emocje, stres, relacje i odporność psychiczną
Pani Karolina, z ogromnym wyczuciem, empatią i doświadczeniem , stworzyła bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której można było mówić szczerze, zadawać pytania i dzielić się swoimi przeżyciami.
Jej podejście – bez moralizowania, za to z dużą dawką praktyki, życzliwości i wsparcia, sprawiło, że każdy uczestnik czuł się ważny i wysłuchany
W trakcie warsztatów:
Uczyliśmy się rozpoznawać i nazywać emocje
Poznawaliśmy skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem i napięciem
Budowaliśmy świadomość relacji i rozwijaliśmy odporność psychiczną
Ćwiczyliśmy, jak podejmować wyzwania z odwagą i traktować trudności jako szansę na rozwój
To były spotkania, które zostają w sercu i głowie na długo – pełne wartości, refleksji i ważnych rozmów. Takich, których młodzi ludzie naprawdę potrzebują.
Dziękujemy, Pani Karolino! Za wiedzę, serce i uważność.
Serdeczne podziękowania kierujemy także do Pani Katarzyny Piątkowskiej-Sawczuk Dyrektor Szkoły Podstawowej w Rudnie– za życzliwość i udostępnienie sal warsztatowych, dzięki czemu mogliśmy wspólnie stworzyć przestrzeń do rozwoju i rozmowy.
Projekt współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu „Kurs na Odporność”, realizowanego wspólnie przez Fundację Edukacja dla Demokracji oraz Fundację Szkoła z Klasą.
